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Espalda sana

Una de la partes más importantes de nuestro cuerpo es la espalda. Por eso, desde Castellana Sports Club hemos creado esta actividad llamada Espalda Sana. Un entrenamiento que te ayudará a prevenir y solucionar los dolores de la columna vertebral mediante la educación de nuestra postura corporal con ejercicios de propiocepción.

Ejercicios de espalda

3 de cada 4 personas, han sufrido dolor de espalda alguna vez. Espalda sana te enseñará a construir un modelo de vida beneficioso para tu salud.

¡Pruébalo! ¡Notarás resultados desde el primer día!