castellana sport club

actualidad

27 nov

Presentación Body Pump 92

DSC_0052

El sábado, día 29 de noviembre a las 11.30h. celebramos la presentación de Body Pump 92 en la Sala 3.

Si la sala de musculación te parece aburrida empieza a practicar Body Pump. La  combinación de pesas con ejercicios de musculación y aeróbicos es excelente tanto para hombres como para mujeres.

Cada clase de Body Pump se encuentra segmentada en 10 temas musicales con una duración de 5 minutos cada uno, tiempo durante el cual se trabaja cada uno de los grupos musculares, resultando así una actividad física muy completa.