castellana sport club

Squash y Racket

Castellana Sports Club dispone de 8 pistas homologadas de squash/racketball.

El squash es un ejercicio abierto a todos quienes quieran potenciar su rendimiento, alivianar el estrés acumulado y fortalecer su corazón y pulmones. Un estudio elaborado por la revista americana Forbes concluyó que el squash es el deporte más saludable que existe, por el consumo calórico que implica, el reducido riesgo de lesiones, y los beneficios para la salud que conlleva.

El racketball se practica en la misma pista, con una raqueta más grande y una pelota más viva. Al botar más, exige esfuerzos menos intensos que el squash, por lo que se puede practicar sin necesidad de tener una elevada forma física. Además, es más fácil técnicamente, por lo que puedes disfrutarlo aunque no tengas un nivel alto.

Castellana Sports Club siempre ha apostado por estos deportes y desarrolla actividades para socios y no socios continuamente:

– Liga social abierta de Squash y Racketball con premios en metálico para socios.
– Torneos para socios y no socios.
– Torneos Nacionales e Internacionales.
– Cursos de Squash y Racket.
– Exhibiciones.

Además, dispone de Escuela Infantil y de Adultos. Para más información – p.delrio@castellanasportsclub.com

 

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