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13 Oct

Presentación Body Combat 61

El próximo martes 14 de octubre a las 20.00 tendrá lugar en las instalaciones de Castellana Sports Club la presentación de la nueva coreografía de Body Combat® 61.

El BODYCOMBAT® es un excelente programa de entrenamiento cardiovascular que proporciona una gran variedad de beneficios como la Reducción de la presión sanguínea, disminución del colesterol, aumento de la capacidad aeróbica,  función cardiaca, aumento de la utilización de las grasas y difusión pulmonar.

El secreto de su éxito radica en que a pesar de ser un deporte de trabajo aeróbico, las coreografías y los movimientos a base de puños y patadas, resultan realmente estimulantes y adrenalínicos para el que los practica. Con ella se ponen en funcionamiento todos los grupos musculares, y en especial los superiores: abdominales, brazos, hombros y espalda.

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